W rozmowie z Oliverem Proudlockiem

Często mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzieje się tak, ponieważ Śniadanie dostarcza organizmowi i mózgowi paliwa po całonocnym poście. W podobnym duchu cała twoja poranna rutyna jest ważna – jak zaczynasz dzień, ustawia cię na resztę dnia. Jak powiedział kiedyś angielski poeta William Blake: „Pomyśl rano. Działaj w południe. Jedz wieczorem. Śpij w nocy ”. Jak zaczyna się Twoja poranna rutyna? Kawa, prysznic, siłownia, e-mail, wiadomości? Prosimy niektórych czołowych twórców smaków z branży o ich poranny raport i codzienną rutynę, a dziś Oliver Proudlock z oliverproudlock.com informuje nas o swoim życiu.

Małpa: Kiedy wstajesz?

OP: Między 6 rano a 7 rano

Małpa: Opisz swoją pierwszą godzinę; na przykład ćwiczysz lub oglądasz wiadomości?

OP: Trenuję. Trening siłowy lub HIIT.

96651e39-a3df-4d49-b504-4234848ac73bhitronhub-home

Małpa: Jaka jest Twoja rutyna pielęgnacyjna?

OP: Używam butów nie. 7 krem ​​nawilżający do twarzy do skóry normalnej / suchej. Ma SPF15, co jest dla mnie ważne, ponieważ często przebywam na zewnątrz. Następnie używam regenerującego balsamu do ciała Mixa i kończę z odrobiną wody kolońskiej Jo Malone English Oak.

Małpa: Co jesz i pijesz?

OP: W ciągu tygodnia jem całkiem czysto, aby wspomóc trening i pracowite tygodnie. Jestem ambasadorem niesamowitej firmy o nazwie Fresh Fitness Food, która każdego ranka dostarcza 4 posiłki dziennie oparte na moich makrach. Zwykle nie piję w ciągu tygodnia, chyba że chodzę na okazjonalne imprezy, gdzie mogę wypić kieliszek czerwonego wina, w przeciwnym razie staram się zawsze być nawodniony, pijąc około 2-3 litrów wody dziennie. W weekendy jestem znacznie bardziej zrelaksowany, jadam na mieście i wypijam kilka drinków. W weekendy zawsze jadam pizzę, to jedno z moich ulubionych dań.

Małpa: Czy postrzegasz poranek jako czas na przemyślenie i zaplanowanie, czy też po prostu nabranie biegu na nadchodzący dzień?

OP: Szczerze mówiąc, widzę to jako jedno i drugie. Mój poranny trening polega na tym, że wychodzę z domu, przetwarzam swoje codzienne cele, a także przygotowuję się na nadchodzący dzień.

Małpa: W co zazwyczaj ubierasz się do pracy?

OP: Dla mnie ważne jest, aby czuć się komfortowo, co prowadzi do pewności w tym, co nosisz. Zwykle zawsze noszę dżinsy, buty, koszulkę i jakiś rodzaj bomberka i zawsze uzupełniam moją biżuterię Serge DeNimes.

7aa26af5-f440-47ff-b3f8-71ec8e52691dhitronhub-home

Małpa: Jaki jest Twój sposób transportu do „biura”?

OP: Wsiadam do autobusu na siłownię, a stamtąd idę do studia.

Małpa: Jak wygląda dla Ciebie typowy dzień?

OP: Każdy dzień jest inny. Zwykle dzielę swój czas na pracę nad moją marką Serge Denimes, a także nad własną marką jako Oliver Proudlock. Podczas pracy nad Sergeem, typowy dzień obejmował cały dzień od 9:7 do XNUMX:XNUMX pracy w studio z moim zespołem. Wymagałoby to projektowania nowych kolekcji, planowania sesji, marketingu i PR oraz współpracy. Poza Sergeem prowadzę swojego bloga stylowego dumlockstyle.com, a także mój kanał YouTube Oliver Proudlock, a także współpracuję z markami działającymi w branży fitness, mody i podróży. Trudno jest zdefiniować typowy dzień, ale jedno, co mogę powiedzieć, to to, że każdy dzień wymaga ode mnie kreatywności.

Małpa: Jak wygląda Twój idealny wieczór?

OP: Mój idealny wieczór to kolacja z dziewczyną, zjedzenie niesamowitego jedzenia, wypicie dobrego czerwonego wina, a następnie kilka drinków z przyjaciółmi.

Dodaj komentarz